المجلة الطبية

هل يمكن إنقاص الوزن في رمضان الرجيم هل يمكن إنقاص الوزن في رمضان
تريد الاستفادة من هذا الصيام لتفقد بضعة أرطال إضافية. لكن لا تأكل أثناء النهار ، فأنت تخشى قبل...
 صحة الأسنان في شهر رمضان صحة الأسنان صحة الأسنان في شهر رمضان
تزامنا مع حلول شهر رمضان، يعاني بعض الأفراد من مشاكل في الأسنان لذا من المهم العناية بصحة الأسنان...
كيفية تحسين النظام الغذائي اليومي الغذاء والصحة كيفية تحسين النظام الغذائي اليومي
تشير الدراسات أن النظام الغذائي في منطقة البحر الأبيض المتوسط يندرج ضمن أفضل الأنظمة الغذائية نظرا...
السحور المناسب خلال شهر رمضان الغذاء والصحة السحور المناسب خلال شهر رمضان
يتناول الأشخاص عادة خلال السحور الكثير من الحلويات وهي عادة غذائية خاطئة، ذلك أن استهلاك كمية كبيرة...
كيف تحافظ على رطوبتك في رمضان صحة عامة كيف تحافظ على رطوبتك في رمضان
رمضان هو الوقت المناسب لإزالة السموم من الجسم عن طريق الصيام لساعات طويلة ومع ذلك في حين أنه من...
كيف أتحمل الجوع في رمضان الغذاء والصحة كيف أتحمل الجوع في رمضان
يتعرّض الكثير من الناس في شهر رمضان المبارك للجوع والعطش الشديدين، خصوصاً عند قدومه في فصل الصيف؛...
وجبة السحور: ركيزة أساسية لرمضان صحي الغذاء والصحة وجبة السحور: ركيزة أساسية لرمضان صحي
شهر رمضان، الذي يميزه الصيام والصلاة، يدعو إلى تجديد روحي عميق. لكن لكي نعيش هذه الفترة المباركة...
قلة شرب الماء في رمضان صحة عامة قلة شرب الماء في رمضان
قلة شرب الماء في رمضان تقل نسبة شرب الماء لدى العديد من الأشخاص خلال شهر رمضان نظرا لضيق الفترة...
الحساسية الموسمية الأعراض والعلاج صحة عامة الحساسية الموسمية الأعراض والعلاج
تسمى الحساسية الموسمية أيضًا التهاب الأنف التحسسي أو داء اللقاح أو حمى القش. تتميز بسلسلة من...
فوائد التمر في رمضان الغذاء والصحة فوائد التمر في رمضان
في شهر رمضان المبارك ، تحتل التمر مكانًا خاصًا جدًا لأن غالبية المسلمين يكسرون صغارهم بالتمر هذه...
كيفية تجنب زيادة الوزن في رمضان الغذاء والصحة كيفية تجنب زيادة الوزن في رمضان
لكن مع اتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة النشاط البدني اليومي والملائم ، بالإضافة إلى القليل من...
التغذية المناسبة لمرضى السكري خلال شهر رمضان الغذاء والصحة التغذية المناسبة لمرضى السكري خلال شهر رمضان
إن قرار الصيام من عدمه لدى مرضى السكري مرتبط ارتباطا وثيقا بنصيحة الطبيب المباشر، الذي يقوم بجملة...
علامات الاكتئاب لدى مختلف الفئات العمريةو طرق العلاج صحة عامة علامات الاكتئاب لدى مختلف الفئات العمريةو طرق العلاج
الإكتئاب مرض شائع في العصر الحديث. علاماته: اذا امتدت أعراض الإكتئاب  لأكثر من أسبوعين فهي...
خصائص الريجيم البروتيني الرجيم خصائص الريجيم البروتيني
ريجيم مخفف جدا بالسعرات الحرارية اليومية مع تناول الكميات الكافية من الفيتامينات والأملاح...
الآثار النّفسيّة السّلبيّة للحجر الصحّي صحة عامة الآثار النّفسيّة السّلبيّة للحجر الصحّي
بدأت الآثار النّفسيّة للحجر الصحّي تظهر على عديد الأشخاص منها الشّعور بالعجز والإحباط والملل والغضب...
لماذا أشعر بالنعاس أثناء النهار صحة عامة لماذا أشعر بالنعاس أثناء النهار
أحيانًا تنام كثيرًا أثناء النهار بحيث يصعب عليك أداء مهامك المعتادة بفعالية. عادة ، هذا يرجع...
اضطراب ما بعد الصدمة الصحة النفسية اضطراب ما بعد الصدمة
اضطراب ما بعد الصدمة اضطراب ما بعد الصدمة هو مرض نفسي يتكون من مجموعة من الأعراض والاضطرابات التي...
أسباب كثرة بكاء الطفل الرضيع صحة الطفل أسباب كثرة بكاء الطفل الرضيع
البكاء أمر طبيعي بالنسبة للطفل و يجب أن تعرفه جميع الأمهات، نميل إلى تفسير بكاء الطفل على أنه...